体軸ができた身体はどうなるのか？ 金田翔吾 · 2020年4月4日 · コメントを書く この間、体軸トレーニングを続けると、どのようになるのか？ という質問をいただきました。 賢い人は、 体に軸ができると、良さそうな雰囲気はあるけど、実際はどうなの？ って思いますよね。 僕は、まずはやって … [もっと読む...] about 体軸ができた身体はどうなるのか？
マルセロのスピードを生み出す体幹の秘密 金田翔吾 · 2019年9月18日 · コメントを書く さて、今回は、サッカーのスーパープレーから、身体の使い方を分析していきます！ 今回は、運動能力向上の鍵であり、運動をしていない方にとっても、良い姿勢を作るために重要なポイントをご紹介します。 こ … [もっと読む...] about マルセロのスピードを生み出す体幹の秘密