アスリート

一流のアスリートほど、身につけている肩甲骨の自由な動き 一流のアスリートであればあるほど、肩甲骨を自由に使うことができています。肩甲骨を自由に使えるようになるためには、立甲という肩甲骨を立てることが …

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